RECUERDO LOS MENÚS DEL DESAYUNO SALUDABLE

 

                               Es muy importente  que sigáis estos consejos. Por un lado porque son desyunos sanos y por otro porque  yo empiezo los desayunos hablando del alimento que toca ese día , de lo sano que es y de sus beneficios. Si no lo traen , no se sienten identificados, más bien  se preguntan porqué a él no le dan los mismo que a los demás.

                   LUNES.............................BOCADILLOS

                   MARTES..............................GALLETAS( tipo María)

MIÉRCOLES..........................LÁCTEOS

JUEVES................................CEREALES

VIERNES..........FRUTA/FRUTO SECOS